FC2ブログ

スポンサー広告

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

試してみよう!

最近の普通の日々

金曜日、Bodiesのお試しダイエットレッスンに行って来た 
普段は ※『ランクラ部』のロッカー更衣室として利用している 
ここは 仕事帰りのOLで賑わっています 
(※ランクラ部:流行の 皇居周りをランニング に
 軽く乗っかっている5・6人の女子仲間)

早速着替えて 体脂肪やら筋肉率?やら燃焼率?やら
算出され ややあって リズムエクササイズの手ほどきへ
(あらゆる『率』はとても残念な数値でした)

中でも 色んな意味で耐えられなかった エクササ~イズがこれ 



斜め前の女子が てんでデタラメになったのを見たら
私まで デタラメになって大変だった 
足が2動作 腕が3動作って この歳の脳では処理しかねます

そして ふと気付くと これまた耐えられない事が
なんと 今回参加したランクラメンバーのTシャツの色が

ゴレンジャー

こんな感じで まるでゴレンジャーだった 
私:青レンジャー(クールで強い)
T部長:モモレンジャー(お色気担当)
bさん:キレンジャー(カレー大好き) になってた 

他には 有機ゲルマニウム温浴 も体験
これは手足だけ20分間浸かるんだけど 良い汗かいたわぁ 

マシーンを使ったトレーニングでは
『脚』を鍛える それを 私はまるっきり動かせなくて
ビックリして笑ってしまった 
bさんは『ピキっていった!!』と叫んでいました 

あぁ おもしろかった 
入会はしないけど ランニングは頑張るぞ 

スポンサーサイト
次のページ
最近の覚えてる夢
新着
ひと安心
久しぶりブログで悪態をつく
2013年ですね
とてもおせわになりました
自転車散歩
ありがとうな日
小雨ふるふるキャンドルナイト
Comment
おもしろかったね~。

普段運動しない人たちが
無理して動くと笑いが起こる
ということが立証されたよね。

しどろもどろなリズムエクササイズと
恐怖の開脚マシンは笑えた^^
bさんカレー大好きwwウケる~
じゃ、私は影薄っ!の緑レンジャーいただきますv-363

いまいち動きが分からないので、
後でやってください!

私今度はゲルマだけに行こうかな~
ランニングの後のゲルマは辛そうだし…

Re: タイトルなし
bocoさん

おかしかったねぇ。
『ピキッ』っていったの大丈夫だった?
私 簡単エクササイズでもバランス悪くて
ふらふらしてたから
自宅ピラティスで体幹鍛えますわ。たぶん。

開脚マシンは またどこかで挑戦したい!!
Re: タイトルなし
すーちゃん

ホント、カラフルTシャツで大変だった(*_*)

簡単エクササイズは 今度 駅までの道中でやって見せましょうか!!

ゲルマは いいですねぇ。
でも いっそ岩盤浴がいいなぁ。
是非ランニングの後ゲルマして 
カラッカラに干上がって帰りましょうよぉ。
岩盤浴さいこー

おら週1・2回かよってっつぇ

んで月一で北上のさとちゃんどごさハーブ蒸しさいってっつぇ

でも飲み会の方が多くて効果なしだぜ
Re: タイトルなし
ちゃりさん

岩盤浴は気持ちいいねぇ。
毎週行けるなんて羨ましい。

ハーブ蒸しっつうのは初耳!
薬草サウナみたいなもんがな。
にしても、酒ガブガブ飲んだら、 
ホント±0どころが +50位だね。
TrackBack
Comment Form
 管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

さつぼた

Author:さつぼた
五月生まれと云う理由で
五月が好きで
牡丹の高貴な
雰囲気にあやかりたい
ふつうの大人です。
ようこそお越し下さいました。
ごゆっくりご覧下さい。

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
QRコード

Page Top

Powered by FC2 Blog |

FC2Ad

| Template Design by スタンダード・デザインラボ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。